為了讓大家把在平時工作和生活中的壓力釋放掉，調整團隊成員常規心態，以更好的心態回歸帶工作中，同時進一步增進職工間的溝通與交流，促進專業深度融合，打造更具有凝聚力和團隊協作能力的隊伍。2020年11月6-7日，遠洋億家南京分公司第一批參訓小伙伴來到常州天淼山莊拓展基地開展為期兩天的團隊拓展培訓。本次培訓主題是“齊心協力創佳績 凝心聚力譜華章”，通過南京拓展公司素拓者策劃部的精心策劃，安排了瘋狂抖球、職棒英豪、環湖騎行三個項目。
6日早上，大家統一從公司門口乘坐大巴車前往天淼山莊，到達目的地后，教練統一集合辦理入住手續，隨后來到拓展訓練場地，在教練帶領下開始了破冰熱身環節，通過破冰游戲——上下五千年、按摩操、教練說、可愛yami來破冰融合和釋放激情，現場的氛圍也隨之活躍起來，大家也越來越投入到活動中。
隨著破冰接觸，團隊氣氛得到升溫，大家被迅速分成3個小隊，每隊選出了隊長，并為各自的隊伍取隊名、口號、設計logo、團隊造型，隊員集思廣益，全心全力。在團隊展示環節過程中每支隊伍斗志高、氣勢旺、活力四射，初步形成團隊氛圍，為接下來的培訓作好準備。
團隊展示后，大家開始了第一個項目瘋狂抖球的比拼，為了勝利也是夠拼了。
棒球運動是一種以棒打球為主要特點，集體性、對抗性很強的球類運動項目，被譽為“競技與智慧的結合”，是一項集智慧與勇敢、趣味與協作于一體的集體運動項目。它動靜結合，分工明確。隊員之間既強調個人智慧和才能，又必須講究戰略戰術，高效溝通，互相配合。成員之間分工明確，責任清晰，又必須主動配合，相互服務，必要時為顧全大局，個人要甘于犧牲自我。
教練先帶領大家做熱身游戲活動身體
大家認真聽教練講解規則和注意事項
【比賽掠影】
【頒獎儀式】
【賽后合影】
第二天大家通過環湖騎行的方式打卡“溧陽網紅一號公路”，騎行是一種健康自然的運動團建方式，能充分享受運動過程之美。騎行團建的意義在于不斷迎接困難、體驗挑戰，協同互助，釋放壓力。遠離城市的喧囂，到湖邊盡情呼吸純潔的空氣。感受輪胎與風擦肩而過的輕快，迷醉于鳥語花香.........這時候天空是那么的蔚藍，云彩是那么的絢麗，腳下傳來的節奏讓你興奮不已，從背脊躺下的汗水變成了激勵同伴“前進”的號子。
