【項目介紹】
賽龍舟：龍舟大小不一，橈手人數不一。一般是狹長、細窄，船頭飾龍頭，船尾飾龍尾。龍頭的顏色有紅、黑、灰等色，均與龍燈之頭相似，姿態不一。一般以木雕成，加以彩繪（也有用紙扎、紗扎的）。龍尾多用整木雕，上刻鱗甲。除龍頭龍尾外，龍舟上還有鑼鼓、旗幟或船體繪畫等裝飾。
【注意事項】
1、學員應提前培訓龍舟相關知識以及練習
2、龍舟隊的“龍總”的鼓點、賽事的運籌帷幄等
3、出發前培訓師應了解學員是否會游泳等情況，以在出現特殊情況時有重點的進行保護。
4、培訓師必須穿游泳衣，并且準備好救生、救護用品，如救生圈、繩索(一端系好漂浮物)、竹桿、木板等，隨時準備救生；
5、學員掉進水里時，必須保持冷靜，注意觀察，重點監控不會游泳者的位置，出現緊急情況，立刻進行器材救護或直接入水救護；
6、出發和返回時必須清點人數，非本隊學員不得參與本項活動。
【項目細節】
1、所需時間：兩小時
2、適合人數：無人限，需要將學員人數、男女比例分成多組、一組人數在20人左右
3、道具要求：龍舟、船槳、鼓、救生衣等
4、天氣事宜：室外活動，雨天不可排
5、項目沖突：與陸地項目沖突
6、團隊要求：游玩性質拓展團建
【項目成效】
1、培養團隊領導者的決策能力。
2、在實踐中提高團隊學習能力。
3、在特殊環境下，增強團隊凝聚力。
4、協心協力、心往一處使、朝著共同的目的地前行
