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動力繩圈

發(fā)布日期:2020/4/18瀏覽量:1915

任務:所有人圍座一圈,雙手握繩,統(tǒng)一口令,方向一致,搖動繩圈,挑戰(zhàn)不可能的圈數:2017圈。

目的:在這個過程中去感受興奮、機械、疲倦、堅持、忍耐、支持、挑戰(zhàn)自己、團隊一心的心路歷程。

時間:60分鐘

南京拓展訓練

1、參訓隊員禁止赤腳,禁止穿高跟鞋、拖鞋,禁止在項目上搖晃、打鬧,禁止故意跳網、跳水;
2
、為了便于拓展活動,請女同胞們盡量不要穿裙子;
3
、一切活動聽從教練及工作人員指揮和安排;
4
、孕婦、手術初愈或身體不適者不宜參加拓展訓練;

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