【項目名稱】旱地冰壺
【項目性質】團隊協作、集體對抗
【項目介紹】
冰壺又稱“冰上國際象棋”、“冰上圍棋“，之所以與棋類比較，是因其比賽的過程是一場策略運用的博弈。它并不考驗體力，而是更加注重團隊的配合和戰略戰術的運用。其真正的魅力在于球場上的瞬息萬變，不到最后一刻便不能斷定輸贏，走一步謀百步，步步為營，縱觀全局。
旱地冰壺是冬季奧運會項目冰壺的普及版，裝備和規則與冰壺相似，球體更輕，下方增設了3個滑輪用于地面滑行 。它保留了冰壺運動的重要特質，旱地冰壺突破了場地限制，是一種通過團隊協作集體力和智力于一身的比賽，是一項需要個人技術與團隊戰術配合的運動項目 。
在大多數體育項目中，比賽中途放棄將是一個重大的丑聞。而在冰壺運動中就像在國際象棋中一樣，無論輸贏，握手是一種最好的方式。運動員要贏得比賽，但決不貶低對手。雖然冰壺運動是一種競技運動，但其精神實質要求具有運動精神，友善和可敬的行為。
【項目收益】
團隊協作：這個項目非常重視團隊和合作的運動。一支好的團隊除了要求隊員有精準的技術外，團隊的策略運用及隊友之間的默契配合及相互支持才能有好的成績表現。
目標管理：項目過程中也許會茫然，要服從領導的統一指揮，制定比賽各階段的統一的目標，與各成員進行密切溝通，重視結果，實施過程中不斷總結、修正失誤、提升不足，以達到目標的實現。
合理分工：注意觀察每個人，在團隊中進行合理分工，把合適的人放在合適的位置，人盡其才，物盡其用，發揮每位成員的最大價值，才能使團隊能量最大化。
危機意識：比賽過程變化莫測，面對風險要有足夠的敏感度，并時刻保持足夠的警惕性。每個人在每一局都需要做好擁抱變化、迎接變化，逐漸引領變化和創造變化，否則就會出局。
全局意識：在項目當中培養大家系統的思維方式，追求精英個人和團隊目標績效的高度匹配，個人的個性要符合團隊的共性，增強全局觀念，否則只會有被淘汰的“孤膽熊”而不會有勝利的“英雄連”。
【比賽規則】
1、每場比賽打5局，每局比賽共投16球。
2、每場比賽兩支球隊，每隊8名球員。每局每名球員可以投擲1次，1局比賽8人，共投16球結束。
3、比賽時:輪流于賽場上，將冰壺球推入得分區。
4、比賽時:投擲隊員力求將冰壺球滑向圓心，也可將對方冰壺球撞出或將本方冰壺球撞向圓心。
5、最后，雙方隊員擲完所有冰壺球，以場地上冰壺距離離營壘圓心的遠近決定勝負，每球1分，積分多者為勝 。
【指導練習】
從旱地冰壺比賽目的來講，投擲這一環節，即是技術，也是戰術，因為戰術就決定了如何投球，而投球是否準確又取決于投球的技術能力，一個高技術含量的投球配合主將的指揮以及投球力度能夠決定一局比賽的勝負。
投球根據擊打的目的可以分為:
1、拉引擊球(Draw):將旱地冰壺擲在(得分區)營壘內。
2、防衛擊球(Guard):將旱地冰壺擲在拱線和得分區之間的自由防守區內，用來防御對手的投球進入營壘(大本營)。
3、敲退擊球(Freeze):將旱地冰壺放在一個或是多個已經存在營壘內的球前面。
4、晉升擊球(Promote):將一顆在自由防守區內的旱地冰壺，以射球撞擊進入營壘內。
5、射擊移位擲球(Hitand Roll):一顆旱地冰壺被射球撞擊之后，移除營壘內對方的旱地冰壺 。
【項目道具】
旱地冰壺(一組16個，分兩種顏色:紅色/黃色;每隊8個壺;每個壺重1.2公斤，壺身直徑為17公分，壺底有三個滑輪)、賽道（賽道長9.7米、寬1.6米，賽場分為圓壘、圓心線、起始線、邊線、欄線 ）、賽道刷、推桿、清潔套裝、便攜式拉桿包、旱地冰壺鞋等 。
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