棒球是一種以棒打球，以團隊性、對抗性為顯著特征的球類運動項目，近似運動項目為壘球，棒球在國際上開展廣泛，主要流行于美國、日韓，以及拉丁美洲和中國的臺灣地區。也是近兩年南京公司拓展團建主題團建比較火的項目之一。
很多公司在組織大家團建時，即想熔煉團隊提升團隊凝聚力，又不想組織一成不變的拓展培訓項目。那么棒球團建將會是這類公司的不二之選，可很多小伙伴并沒有接觸過棒球，（沒關系！），我們針對于首次接觸棒球團建的團隊：
將較繁瑣的棒球比賽熔煉為簡易改良版，啟用慢投壘球和擊球座適合初次接觸棒球的小伙伴易操作、易上手。
專業棒球教練講解規則及練習揮棒、接球、傳球、擊球等動作要領
推出趣味版、專業版以及可連接升級版；但無論選擇哪一種都是趣味與專業的糅合絕不枯燥，真正寓教于樂!
從棒球式創意分組到棒球初體驗、棒球大局觀、棒球大聯盟等，循序漸進，逐步提升對棒球的了解，提高打棒球的技能。
另外還有活動策劃執行、基地、餐飲、住宿、交通、攝影等一站式團建服務，為您解決一切籌備煩惱，準備組織團建的公司可以聯系24小時在線客服（13372002340/18602551542）獲取具體活動方案！
【好球與壞球的判定】
好球帶：范圍是本壘板正上方、擊球手的腋部到膝蓋的立體空間。
好球：
投手扔出的球穿越了好球帶且擊球手未擊中或擊出界外
擊球手揮棒落空、沒打到球，或者將球打出界外，即使沒有經過好球帶，也算好球（只要擊球手揮棒，就是好球）
壞球：
沒有穿越好球帶且擊球手沒有揮棒動作
不好不壞球：
如果好球數已經達到2了，那么打出界外球就不算好球也不算壞球。
三好球：【三振出局】
對于同一個擊球手，投手投出三個好球時，直接出局
四壞球：【保送上壘】
對于同一個擊球手，投手投出四個壞球時，直接保送上一壘
